রবিবার, ২৬ অক্টোবর, ২০২৫
প্রকৃতি থেকে গরমকাল চলে যাওয়া এবং শীতের আগমনের মাঝে যে সময়টা, তাতে মুখে হাতে পায়ে টান ধরাটা ভীষণ স্বাভাবিক। শীতের আগমনের আগে যদি আপনি আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন তাহলে আপনার হাত হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।
অনেক সময় ক্রিম লাগালেও হাতের খসখসে ভাব দূর হয় না। মুখের মতো তাই হাতেরও সমান যত্ন নিতে হয়। আজকে জেনে নিন এমন একটি ডেইলি রুটিন, যা ফলো করলেই আপনার হাত হয়ে উঠবে মুখের মত উজ্জ্বল এবং কোমল।
হ্যান্ডওয়াশের দিকে খেয়াল রাখুন : সারাদিনের ব্যস্ততার মধ্যে একাধিক বার হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করতে হয় হাত পরিষ্কার রাখার জন্য। অ্যালকোহল অথবা কেমিক্যালযুক্ত হ্যান্ডওয়াশ যদি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার হাতের স্বাভাবিক আদ্রতা নষ্ট হয়ে যাবে, তাই গ্লিসারিন অথবা অ্যালোভেরা যুক্ত মাইল্ড হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করবেন সবসময়।
হাত ধোয়ার পর ময়শ্চারাইজার : হাত ধোয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভালো ক্রিম মেখে নিতে হবে। গ্লিসারিন বা নারকেল তেল যুক্ত যদি ক্রিম হয় তাহলে তো কথাই নেই।
সানস্ক্রিন : অনেকেই শুধুমাত্র মুখে ব্যবহার করেন সানস্ক্রিন। মুখের মতো হাতেও ট্যান পরে, যার জন্য প্রতিদিন ভালো এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
স্ক্রাব : সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাবিং করতে হবে। যদি ভালো ব্র্যান্ডের স্ক্রাব না কিনতে পারেন তাহলে চিনি এবং নারকোল মিশিয়েও হাতে ব্যবহার করতে পারেন।
গ্লাভস ব্যবহার : ঘরের কাজ করার সময় ডিটারজেন্ট অথবা ডিস সোপ ক্লিনার যদি সরাসরি হাতে লাগে তাহলে হাতের মসৃণ ভাব নষ্ট হয়ে যায়। চেষ্টা করবেন বাড়িতে ধুলোবালি ঘাটার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করতে।
হাইড্রেশন বজায় : আপনি যতই বাইরে থেকে ঘষামাজা করুন না কেন, আপনার ত্বক যদি পানিশূন্য হয়ে যায় তাহলে ত্বকে টান ধরে। তাই প্রতিদিন চেষ্টা করবেন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে।
প্রকৃতি থেকে গরমকাল চলে যাওয়া এবং শীতের আগমনের মাঝে যে সময়টা, তাতে মুখে হাতে পায়ে টান ধরাটা ভীষণ স্বাভাবিক। শীতের আগমনের আগে যদি আপনি আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন তাহলে আপনার হাত হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।
অনেক সময় ক্রিম লাগালেও হাতের খসখসে ভাব দূর হয় না। মুখের মতো তাই হাতেরও সমান যত্ন নিতে হয়। আজকে জেনে নিন এমন একটি ডেইলি রুটিন, যা ফলো করলেই আপনার হাত হয়ে উঠবে মুখের মত উজ্জ্বল এবং কোমল।
হ্যান্ডওয়াশের দিকে খেয়াল রাখুন : সারাদিনের ব্যস্ততার মধ্যে একাধিক বার হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করতে হয় হাত পরিষ্কার রাখার জন্য। অ্যালকোহল অথবা কেমিক্যালযুক্ত হ্যান্ডওয়াশ যদি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার হাতের স্বাভাবিক আদ্রতা নষ্ট হয়ে যাবে, তাই গ্লিসারিন অথবা অ্যালোভেরা যুক্ত মাইল্ড হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করবেন সবসময়।
হাত ধোয়ার পর ময়শ্চারাইজার : হাত ধোয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভালো ক্রিম মেখে নিতে হবে। গ্লিসারিন বা নারকেল তেল যুক্ত যদি ক্রিম হয় তাহলে তো কথাই নেই।
সানস্ক্রিন : অনেকেই শুধুমাত্র মুখে ব্যবহার করেন সানস্ক্রিন। মুখের মতো হাতেও ট্যান পরে, যার জন্য প্রতিদিন ভালো এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
স্ক্রাব : সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাবিং করতে হবে। যদি ভালো ব্র্যান্ডের স্ক্রাব না কিনতে পারেন তাহলে চিনি এবং নারকোল মিশিয়েও হাতে ব্যবহার করতে পারেন।
গ্লাভস ব্যবহার : ঘরের কাজ করার সময় ডিটারজেন্ট অথবা ডিস সোপ ক্লিনার যদি সরাসরি হাতে লাগে তাহলে হাতের মসৃণ ভাব নষ্ট হয়ে যায়। চেষ্টা করবেন বাড়িতে ধুলোবালি ঘাটার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করতে।
হাইড্রেশন বজায় : আপনি যতই বাইরে থেকে ঘষামাজা করুন না কেন, আপনার ত্বক যদি পানিশূন্য হয়ে যায় তাহলে ত্বকে টান ধরে। তাই প্রতিদিন চেষ্টা করবেন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে।
প্রকৃতি থেকে গরমকাল চলে যাওয়া এবং শীতের আগমনের মাঝে যে সময়টা, তাতে মুখে হাতে পায়ে টান ধরাটা ভীষণ স্বাভাবিক। শীতের আগমনের আগে যদি আপনি আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন তাহলে আপনার হাত হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।
অনেক সময় ক্রিম লাগালেও হাতের খসখসে ভাব দূর হয় না। মুখের মতো তাই হাতেরও সমান যত্ন নিতে হয়। আজকে জেনে নিন এমন একটি ডেইলি রুটিন, যা ফলো করলেই আপনার হাত হয়ে উঠবে মুখের মত উজ্জ্বল এবং কোমল।
হ্যান্ডওয়াশের দিকে খেয়াল রাখুন : সারাদিনের ব্যস্ততার মধ্যে একাধিক বার হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করতে হয় হাত পরিষ্কার রাখার জন্য। অ্যালকোহল অথবা কেমিক্যালযুক্ত হ্যান্ডওয়াশ যদি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার হাতের স্বাভাবিক আদ্রতা নষ্ট হয়ে যাবে, তাই গ্লিসারিন অথবা অ্যালোভেরা যুক্ত মাইল্ড হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করবেন সবসময়।
হাত ধোয়ার পর ময়শ্চারাইজার : হাত ধোয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভালো ক্রিম মেখে নিতে হবে। গ্লিসারিন বা নারকেল তেল যুক্ত যদি ক্রিম হয় তাহলে তো কথাই নেই।
সানস্ক্রিন : অনেকেই শুধুমাত্র মুখে ব্যবহার করেন সানস্ক্রিন। মুখের মতো হাতেও ট্যান পরে, যার জন্য প্রতিদিন ভালো এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
স্ক্রাব : সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাবিং করতে হবে। যদি ভালো ব্র্যান্ডের স্ক্রাব না কিনতে পারেন তাহলে চিনি এবং নারকোল মিশিয়েও হাতে ব্যবহার করতে পারেন।
গ্লাভস ব্যবহার : ঘরের কাজ করার সময় ডিটারজেন্ট অথবা ডিস সোপ ক্লিনার যদি সরাসরি হাতে লাগে তাহলে হাতের মসৃণ ভাব নষ্ট হয়ে যায়। চেষ্টা করবেন বাড়িতে ধুলোবালি ঘাটার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করতে।
হাইড্রেশন বজায় : আপনি যতই বাইরে থেকে ঘষামাজা করুন না কেন, আপনার ত্বক যদি পানিশূন্য হয়ে যায় তাহলে ত্বকে টান ধরে। তাই প্রতিদিন চেষ্টা করবেন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে।
প্রকৃতি থেকে গরমকাল চলে যাওয়া এবং শীতের আগমনের মাঝে যে সময়টা, তাতে মুখে হাতে পায়ে টান ধরাটা ভীষণ স্বাভাবিক। শীতের আগমনের আগে যদি আপনি আপনার ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন তাহলে আপনার হাত হয়ে উঠবে উজ্জ্বল।
অনেক সময় ক্রিম লাগালেও হাতের খসখসে ভাব দূর হয় না। মুখের মতো তাই হাতেরও সমান যত্ন নিতে হয়। আজকে জেনে নিন এমন একটি ডেইলি রুটিন, যা ফলো করলেই আপনার হাত হয়ে উঠবে মুখের মত উজ্জ্বল এবং কোমল।
হ্যান্ডওয়াশের দিকে খেয়াল রাখুন : সারাদিনের ব্যস্ততার মধ্যে একাধিক বার হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করতে হয় হাত পরিষ্কার রাখার জন্য। অ্যালকোহল অথবা কেমিক্যালযুক্ত হ্যান্ডওয়াশ যদি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার হাতের স্বাভাবিক আদ্রতা নষ্ট হয়ে যাবে, তাই গ্লিসারিন অথবা অ্যালোভেরা যুক্ত মাইল্ড হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করবেন সবসময়।
হাত ধোয়ার পর ময়শ্চারাইজার : হাত ধোয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভালো ক্রিম মেখে নিতে হবে। গ্লিসারিন বা নারকেল তেল যুক্ত যদি ক্রিম হয় তাহলে তো কথাই নেই।
সানস্ক্রিন : অনেকেই শুধুমাত্র মুখে ব্যবহার করেন সানস্ক্রিন। মুখের মতো হাতেও ট্যান পরে, যার জন্য প্রতিদিন ভালো এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
স্ক্রাব : সপ্তাহে অন্তত একদিন স্ক্রাবিং করতে হবে। যদি ভালো ব্র্যান্ডের স্ক্রাব না কিনতে পারেন তাহলে চিনি এবং নারকোল মিশিয়েও হাতে ব্যবহার করতে পারেন।
গ্লাভস ব্যবহার : ঘরের কাজ করার সময় ডিটারজেন্ট অথবা ডিস সোপ ক্লিনার যদি সরাসরি হাতে লাগে তাহলে হাতের মসৃণ ভাব নষ্ট হয়ে যায়। চেষ্টা করবেন বাড়িতে ধুলোবালি ঘাটার সময় হাতে গ্লাভস ব্যবহার করতে।
হাইড্রেশন বজায় : আপনি যতই বাইরে থেকে ঘষামাজা করুন না কেন, আপনার ত্বক যদি পানিশূন্য হয়ে যায় তাহলে ত্বকে টান ধরে। তাই প্রতিদিন চেষ্টা করবেন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে।
এখনও কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্য করুন!
