বৃহস্পতিবার, ১৩ নভেম্বর, ২০২৫
প্রত্যেকেই জীবনে কম-বেশি ঝামেলার মধ্য দিয়েই দিন যাপন করেন। এই পরিস্থিতিকে আলাদা গুরুত্ব দিয়ে বিশ্বে একটি দিবস পালিত হয়, যার নাম ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’। আজ ৯ নভেম্বর, আজই সেই দিন- ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’ বা (ক্যাওস নেভার ডাইস ডে) ।
জানা যায়, যুক্তরাষ্ট্রে দিনটি পালিত হয়। কবে কীভাবে এর চল হয়েছিল, তা অবশ্য জানা যায় না। বিচিত্র এই দিবস পালন করতে পারেন। জীবন ও সময় ব্যবস্থাপনায় মনোযোগী হতে পারেন। এ জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে:
কাজের রুটিন তৈরি করুন কাজ সহজ করে নিতে দৈনন্দিন কাজের একটি রুটিন তৈরি করুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন। এই অভ্যাস কাজকে গুছিয়ে আনতে এবং শেষ মুহূর্তের তাড়াহুড়ো এড়াতে সাহায্য করে।
কাজকে অগ্রাধিকার দিন সব কাজকে সমান গুরুত্ব না দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো চিহ্নিত করুন এবং সেগুলোকে অগ্রাধিকার দিন। প্রয়োজনে ‘না’ বলতে শিখুন।
সমস্যার মূল কারণ চিহ্নিত করুন ব্যক্তিগতভাবে কোনো সমস্যায় পড়লে তার কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। এরপর আলোচনা করে সমাধানের পথ খুঁজুন।
অহংকার ত্যাগ করুন সম্পর্কে বা অন্য কোনো পরিস্থিতিতে ঝামেলা এড়াতে চাইলে নিজের ভুলগুলো স্বীকার করার মানসিকতা রাখুন।
অতিরিক্ত চিন্তা কমান যেসব বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, সেই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন হোন। তা নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা বাদ দিন। বর্তমান মুহূর্তের দিকে মনোযোগ দিন।
প্রত্যেকেই জীবনে কম-বেশি ঝামেলার মধ্য দিয়েই দিন যাপন করেন। এই পরিস্থিতিকে আলাদা গুরুত্ব দিয়ে বিশ্বে একটি দিবস পালিত হয়, যার নাম ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’। আজ ৯ নভেম্বর, আজই সেই দিন- ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’ বা (ক্যাওস নেভার ডাইস ডে) ।
জানা যায়, যুক্তরাষ্ট্রে দিনটি পালিত হয়। কবে কীভাবে এর চল হয়েছিল, তা অবশ্য জানা যায় না। বিচিত্র এই দিবস পালন করতে পারেন। জীবন ও সময় ব্যবস্থাপনায় মনোযোগী হতে পারেন। এ জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে:
কাজের রুটিন তৈরি করুন কাজ সহজ করে নিতে দৈনন্দিন কাজের একটি রুটিন তৈরি করুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন। এই অভ্যাস কাজকে গুছিয়ে আনতে এবং শেষ মুহূর্তের তাড়াহুড়ো এড়াতে সাহায্য করে।
কাজকে অগ্রাধিকার দিন সব কাজকে সমান গুরুত্ব না দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো চিহ্নিত করুন এবং সেগুলোকে অগ্রাধিকার দিন। প্রয়োজনে ‘না’ বলতে শিখুন।
সমস্যার মূল কারণ চিহ্নিত করুন ব্যক্তিগতভাবে কোনো সমস্যায় পড়লে তার কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। এরপর আলোচনা করে সমাধানের পথ খুঁজুন।
অহংকার ত্যাগ করুন সম্পর্কে বা অন্য কোনো পরিস্থিতিতে ঝামেলা এড়াতে চাইলে নিজের ভুলগুলো স্বীকার করার মানসিকতা রাখুন।
অতিরিক্ত চিন্তা কমান যেসব বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, সেই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন হোন। তা নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা বাদ দিন। বর্তমান মুহূর্তের দিকে মনোযোগ দিন।
প্রত্যেকেই জীবনে কম-বেশি ঝামেলার মধ্য দিয়েই দিন যাপন করেন। এই পরিস্থিতিকে আলাদা গুরুত্ব দিয়ে বিশ্বে একটি দিবস পালিত হয়, যার নাম ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’। আজ ৯ নভেম্বর, আজই সেই দিন- ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’ বা (ক্যাওস নেভার ডাইস ডে) ।
জানা যায়, যুক্তরাষ্ট্রে দিনটি পালিত হয়। কবে কীভাবে এর চল হয়েছিল, তা অবশ্য জানা যায় না। বিচিত্র এই দিবস পালন করতে পারেন। জীবন ও সময় ব্যবস্থাপনায় মনোযোগী হতে পারেন। এ জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে:
কাজের রুটিন তৈরি করুন কাজ সহজ করে নিতে দৈনন্দিন কাজের একটি রুটিন তৈরি করুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন। এই অভ্যাস কাজকে গুছিয়ে আনতে এবং শেষ মুহূর্তের তাড়াহুড়ো এড়াতে সাহায্য করে।
কাজকে অগ্রাধিকার দিন সব কাজকে সমান গুরুত্ব না দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো চিহ্নিত করুন এবং সেগুলোকে অগ্রাধিকার দিন। প্রয়োজনে ‘না’ বলতে শিখুন।
সমস্যার মূল কারণ চিহ্নিত করুন ব্যক্তিগতভাবে কোনো সমস্যায় পড়লে তার কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। এরপর আলোচনা করে সমাধানের পথ খুঁজুন।
অহংকার ত্যাগ করুন সম্পর্কে বা অন্য কোনো পরিস্থিতিতে ঝামেলা এড়াতে চাইলে নিজের ভুলগুলো স্বীকার করার মানসিকতা রাখুন।
অতিরিক্ত চিন্তা কমান যেসব বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, সেই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন হোন। তা নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা বাদ দিন। বর্তমান মুহূর্তের দিকে মনোযোগ দিন।
প্রত্যেকেই জীবনে কম-বেশি ঝামেলার মধ্য দিয়েই দিন যাপন করেন। এই পরিস্থিতিকে আলাদা গুরুত্ব দিয়ে বিশ্বে একটি দিবস পালিত হয়, যার নাম ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’। আজ ৯ নভেম্বর, আজই সেই দিন- ‘ঝামেলার শেষ নেই দিবস’ বা (ক্যাওস নেভার ডাইস ডে) ।
জানা যায়, যুক্তরাষ্ট্রে দিনটি পালিত হয়। কবে কীভাবে এর চল হয়েছিল, তা অবশ্য জানা যায় না। বিচিত্র এই দিবস পালন করতে পারেন। জীবন ও সময় ব্যবস্থাপনায় মনোযোগী হতে পারেন। এ জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে:
কাজের রুটিন তৈরি করুন কাজ সহজ করে নিতে দৈনন্দিন কাজের একটি রুটিন তৈরি করুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন। এই অভ্যাস কাজকে গুছিয়ে আনতে এবং শেষ মুহূর্তের তাড়াহুড়ো এড়াতে সাহায্য করে।
কাজকে অগ্রাধিকার দিন সব কাজকে সমান গুরুত্ব না দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো চিহ্নিত করুন এবং সেগুলোকে অগ্রাধিকার দিন। প্রয়োজনে ‘না’ বলতে শিখুন।
সমস্যার মূল কারণ চিহ্নিত করুন ব্যক্তিগতভাবে কোনো সমস্যায় পড়লে তার কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। এরপর আলোচনা করে সমাধানের পথ খুঁজুন।
অহংকার ত্যাগ করুন সম্পর্কে বা অন্য কোনো পরিস্থিতিতে ঝামেলা এড়াতে চাইলে নিজের ভুলগুলো স্বীকার করার মানসিকতা রাখুন।
অতিরিক্ত চিন্তা কমান যেসব বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, সেই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন হোন। তা নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা বাদ দিন। বর্তমান মুহূর্তের দিকে মনোযোগ দিন।
এখনও কোনো মন্তব্য নেই। প্রথম মন্তব্য করুন!
