এই দিন

শনিবার   ১১ জুলাই ২০২০   আষাঢ় ২৭ ১৪২৭   ২০ জ্বিলকদ ১৪৪১

Beta Version
সর্বশেষ:
সাংবিধানিক কারণেই উপনির্বাচনের সিদ্ধান্ত: সিইসি চোরের খনি এখন ডাকাতের খনিতে রূপান্তরিত হয়েছে: রিজভী মায়ের কবরে শায়িত হলেন সাহারা খাতুন বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস আজ গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ৩০, শনাক্ত ২৬৮৬ ‘১০ গুণ এন্টিবডি বেড়েছে, তিন মাসের মধ্যে করোনা থেকে মুক্তি মিলবে’
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন কতটুকু আনারস খাবেন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন কতটুকু আনারস খাবেন

করোনার সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন আনারস। ফ্ল্যাভোনয়েড থাকায় আনারস পুষ্টিগুণেও ভরপুর।

০৪:৪৩ পিএম, ১১ জুলাই ২০২০ শনিবার

শরীরে কালো ছোপ নতুন কোন বিপদের আশঙ্কা নয়তো?

শরীরে কালো ছোপ নতুন কোন বিপদের আশঙ্কা নয়তো?

অনেক সময়ে শরীরে কালো কালো ছোপ দাগ দেখা যায়। কেউ কেউ ভয় পেলেও অনেকে গুরুত্ব দেন না। এই দাগকে মোটেও অবজ্ঞা করা উচিত না। 

০২:৫৭ পিএম, ৮ জুলাই ২০২০ বুধবার

ফ্রিজে কত দিন ভালো থাকে দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার?

ফ্রিজে কত দিন ভালো থাকে দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার?

তরল দুধ ৪০ ডিগ্রি তাপমাত্রায় ঘণ্টা দুয়েক রাখলেই হারাতে শুরু করে পুষ্টিগুণ ও স্বাদ। তবে দুধ ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন বেশ কিছুদিন। জেনে নিন ফ্রিজে কত দিন পর্যন্ত ভালো থাকবে দুধ ও দুধজাতীয় খাবার।

০৭:৩২ পিএম, ৫ জুলাই ২০২০ রোববার

বাসি রুটি না ফেলে ব্যবহার করুন, ফিরিয়ে আনুন ত্বকের লাবণ্য 

বাসি রুটি না ফেলে ব্যবহার করুন, ফিরিয়ে আনুন ত্বকের লাবণ্য 

সব সময় যে স্বাভাবিক ত্বককে বেশি উজ্জ্বল করতে হবে এমন না। তবে ত্বকের যে স্বাভাবিকতা আগে ছিল সেই রঙ যদি হারিয়ে যায়, তখন যত্ন বাড়িয়ে দেয়া জরুরী। ত্বকের লাবণ্যের জন্য আছে নানান পদ্ধতি।

০৮:০৮ পিএম, ৪ জুলাই ২০২০ শনিবার

মাস্কে অস্বস্তি এড়াবেন যেভাবে

মাস্কে অস্বস্তি এড়াবেন যেভাবে

মাস্ক পরে করোনার সংক্রমণ অনেকাংশে প্রতিহত করা সম্ভব। বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে, যথাযথভাবে মাস্ক ব্যবহার করলে মুখনিঃসৃত তরলকণা (ড্রপলেট) সরাসরি নাকে-মুখে প্রবেশ করতে পারে না। ফলে মাস্ক ব্যবহার করে ঘরের বাইরে স্বাভাবিক চলাফেরা করলে ঝুঁকির সম্ভাবনা কম থাকে।কিন্তু টানা দীর্ঘ সময় মাস্ক পরে থাকাও অনেক সময় অস্বস্তিকর ও কষ্টকর হয়ে ওঠে।

১০:৩৬ এএম, ৩ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

ব্যবহৃত চা পাতা না ফেলে কাজে লাগান  

ব্যবহৃত চা পাতা না ফেলে কাজে লাগান  

প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই সকাল শুরু হয় চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে। কিন্তু চা তৈরির পর আমরা সেই চা পাতা ফেলে দেয়। প্রতিদিনের এমন সঙ্গী চা দিয়েও করা যায় অনেক কাজ। ব্যবহৃত চা পাতা ফেলে না দিয়ে সেই পাতা অনেক কাজে ব্যবহার করা যায়।

০৯:০৪ পিএম, ২ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

আচারে ছত্রাক রোধে করণীয়

আচারে ছত্রাক রোধে করণীয়

বাঙালির রসনাবিলাসের অন্যতম একটি উপাদান হলো আচার। টক-ঝাল-মিষ্টি হরেক স্বাদের আচার জিভে এনে দেয় জল। সাধারণত মৌসুমি ফল দিয়ে এমনভাবে আচার তৈরি করা হয়।

০৪:৫১ পিএম, ১ জুলাই ২০২০ বুধবার

দীর্ঘ সময় ঘরবন্দি শিক্ষার্থীরা ভুগছে হতাশায়

দীর্ঘ সময় ঘরবন্দি শিক্ষার্থীরা ভুগছে হতাশায়

শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ! যেতে পারছেনা কোথাও বেড়াতে। ঘরে বসে সময় পার করতে হচ্ছে তাদের। যাদের এখন মাঠে খেলা সময়। দল বেধে ছুটার সময় মহামারী করোনাভাইরাসের জন্য সে সকল ছেলে মেয়েরা এখন ঘরবন্দী হয়ে রয়েছে।

১১:৩৩ এএম, ২৯ জুন ২০২০ সোমবার

করোনাকালে শিশুর মাস্ক ব্যবহারের কৌশল

করোনাকালে শিশুর মাস্ক ব্যবহারের কৌশল

করোনাভাইরাসের এই মহামারির সময় শিশুদের মাস্ক পরা নিয়ে বাবা–মায়েরা বেশ ঝামেলায় পড়েছেন। শিশুরা সহজে মাস্ক পরতে চায় না।

০৮:৪৯ পিএম, ২৮ জুন ২০২০ রোববার

সকালে গরম পানি পান করার ৮ উপকারিতা

সকালে গরম পানি পান করার ৮ উপকারিতা

মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। এছাড়াও দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দেহের দূষিত পদার্থ দূর করা, খাদ্য পরিপাক, অস্থিসন্ধি পিচ্ছিল রাখা ও দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখতে পানির ভূমিকা অত্যাবশ্যক। এ নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই যে পানি সুস্থ জীবনের জন্য একটি আবশ্যক উপাদান। 

১০:১৮ এএম, ২৮ জুন ২০২০ রোববার

ইনফেকশনের বিরুদ্ধে লড়তে নাক দিয়ে শ্বাস নিন মুখ দিয়ে ছাড়ুন

ইনফেকশনের বিরুদ্ধে লড়তে নাক দিয়ে শ্বাস নিন মুখ দিয়ে ছাড়ুন

নাক দিয়ে শ্বাস নিন আর মুখ দিয়ে ছাড়ুন- এই বাক্যটা এখন আর শুধু যোগব্যায়াম ক্লাসে ব্যবহারের জন্যই নয়, বরং এই পদ্ধতিতে শ্বাস নেওয়া যে চিকিৎসাক্ষেত্রেও উপকারী। এমনটাই বলছেন গবেষকরা। তাদের মতে, এভাবে শ্বাস নিলে তা ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধে লড়তেও সহায়তা করে।

০৫:৪৭ পিএম, ২৭ জুন ২০২০ শনিবার

গরমে সুস্থ থাকতে খান ঠাণ্ডা ও হালকা খাবার

গরমে সুস্থ থাকতে খান ঠাণ্ডা ও হালকা খাবার

গরমে সুস্থ থাকতে পান করতে হবে চাহিদামাফিক পানি। এ ছাড়া পানিজাতীয় খাবারের পাশাপাশি খেতে হবে এমন খাবার যা হালকা ও ঠাণ্ডা।

০৬:১১ এএম, ২৭ জুন ২০২০ শনিবার

সর্দি-কাশিতে আর নয় অ্যান্টিবায়োটিক, ঘরোয়া উপায়ে দূর হবে নিমিষেই

সর্দি-কাশিতে আর নয় অ্যান্টিবায়োটিক, ঘরোয়া উপায়ে দূর হবে নিমিষেই

সময় এখন বর্ষাকাল। আর বর্ষাকাল মানেই সর্দি কাশির সম্ভাবনা। আর এখন সর্দি-কাশি বা হালকা জ্বর মাথায় চেপে বসে নানা চিন্তা। কারণ করোনাভাইরাসের আতঙ্ক বেশ।

০৮:০৭ পিএম, ২৬ জুন ২০২০ শুক্রবার

চোখের নিচের জেদি কালো দাগ? দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে 

চোখের নিচের জেদি কালো দাগ? দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে 

ঘুমের অভাব বা খাওয়া দাওয়ায় অনিয়মের জন্য চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায়। এজন্য নানা ধরনের নামীদামী ব্র্যান্ডের ক্রিম ব্যবহার করেন অনেকে। কোনো কিছুতেই যেন কাজ হয় না।    

০৫:৪৭ পিএম, ২৫ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

সহজে উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন টমেটো

সহজে উজ্জ্বল ত্বক পেতে ব্যবহার করুন টমেটো

ভিটামিন এ, সি এবং কে রয়েছে টমেটোতে। এছাড়া টমেটোর অ্যাসিডিক উপাদান ত্বকের যত্নে অনন্য। এটি যেমন ত্বক উজ্জ্বল করে, তেমনি ব্ল্যাকহেডস ও ব্রণ দূর করতেও জুড়ি নেই টমেটোর। জেনে নিন ত্বকের যত্নে টমেটোর কীভাবে ব্যবহার করবেন। 

০৫:৪৪ পিএম, ২৪ জুন ২০২০ বুধবার

চুল রঙ করার ৫ প্রাকৃতিক উপায়

চুল রঙ করার ৫ প্রাকৃতিক উপায়

বেশ কয়েক মাস ধরেই পার্লারে যাওয়া রয়েছে বন্ধ। প্রয়োজনীয় হেয়ার কাট তাই অনেকে করে নিচ্ছেন বাসাতেই। বাসায় বসে কিন্তু চুল রঙও করে নিতে পারেন।

০৬:৩৫ পিএম, ২৩ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

বলিরেখা ও ব্রণ দূর করে কলার খোসা

বলিরেখা ও ব্রণ দূর করে কলার খোসা

কলার খোসায় রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন, পটাসিয়াম ও জিঙ্ক। এসব উপাদান ত্বকের যত্নে অনন্য। বলিরেখা ও ব্রণ দূর করতে পারে কলার খোসা। জেনে নিন উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বকের জন্য কলার খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন।

০৪:৩৫ পিএম, ২২ জুন ২০২০ সোমবার

পেঁয়াজ ও আলু সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

পেঁয়াজ ও আলু সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

আলু ও পেঁয়াজ একবারে বেশি করে কিনে রেখে খাওয়া হয় সাধারণত। তবে এই দুটো কখনও একসঙ্গে সংরক্ষণ করবেন না।

০৭:৩৬ পিএম, ২১ জুন ২০২০ রোববার

এই বাবা দিবসে বাবাকে যেসব উপহার দিতে পারেন

এই বাবা দিবসে বাবাকে যেসব উপহার দিতে পারেন

জুন মাসের তৃতীয় রবিবার বাবা দিবস হিসেবে পালন করা হয়। এই দিনটি শুধুই বাবার জন্য। বিশ্বের প্রায় ৮৭টি দেশে এই দিনটি পালিত হয় বাবা দিবস হিসেবে।

০৩:৩৯ পিএম, ২০ জুন ২০২০ শনিবার

বর্ষায় জামা কাপড়ের অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে বাঁচার উপায় 

বর্ষায় জামা কাপড়ের অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে বাঁচার উপায় 

বর্ষাকালের অনেক ভালো দিক আছে। ঝম ঝম বৃষ্টি, খিচুড়ি-ডিম ভাজা, অফিস কিংবা ব্যালকুনিতে বসে চা- কফি-পাকোড়া কত কি মনে আসে। তবে কিছু সমস্যা থেকেই যায়।

০৪:০৯ পিএম, ১৮ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

গ্লাভস পরার ক্ষেত্রে যেসব সাবধানতা দরকার

গ্লাভস পরার ক্ষেত্রে যেসব সাবধানতা দরকার

করোনাভাইরাসের এই সংকটময় মুহূর্তে অনেকেই বিভিন্নভাবে সাবধানতা অবলম্বন করছেন। তারপরেও কিছু কিছু দিকে ভুলক্রমে খেয়াল করা হয়ে ওঠে না।

০৪:৫৪ পিএম, ১৭ জুন ২০২০ বুধবার

লেবুর খোসার যত উপকারিতা ও ব্যবহার

লেবুর খোসার যত উপকারিতা ও ব্যবহার

কমবেশি আমরা সবাই লেবুর উপকারিতা ও ব্যবহার সম্পর্কে জানি। তবে ত্বকের জন্য লেবুর খোসাও যে উপকারে আসে তা অনেকের অজানা। রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তাসহ ত্বকের যত্নে লেবুর খোসার বহুমুখী ব্যবহারের আছে।

০৪:৫১ পিএম, ১৬ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

মচমচে কাঁচকলার চিপস

মচমচে কাঁচকলার চিপস

শুধু বাচ্চাদের দোষ দিয়ে লাভ নাই, মুচমুচে চিপস বড়রাও খুব পছন্দ করে থাকেন। বাইরে থেকে কেনা চিপস ততটা স্বাস্থ্যসম্মত নয়।

০৩:৪৬ পিএম, ১৪ জুন ২০২০ রোববার

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে ৩ ফেস প্যাক

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে ৩ ফেস প্যাক

এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীরা পড়েন বেশ বিড়ম্বনায়। বাড়তি তেল জমে ত্বকে বাড়ে ব্রণের প্রকোপ। এছাড়া তৈলাক্ত ত্বকে ধুলাবালি ও ময়লাও জমে বেশি। জেনে নিন এ ধরনের ত্বকের যত্নে কোন ফেস প্যাকগুলো ব্যবহার করবেন নিয়মিত।

০৬:৪৯ পিএম, ১৩ জুন ২০২০ শনিবার

   এই দিন
   এই দিন